10 правил безопасного загара в солярии

С приходом в нашу жизнь соляриев бронзовый загар в январе уже давно перестал быть фантастикой. Конечно, всегда можно уехать в страны с более теплым климатом, но если у вас нет на это ни времени, ни средств, искусственная гелиотерапия в комфортных условиях – не такая уж плохая альтернатива.

Несмотря на то, что процесс этот довольно пикантный, подходить к нему нужно максимально практично. Первое, что вы должны сделать перед посещением солярия, - проконсультироваться с врачом. Прямыми противопоказаниями к приему солнечных ванн могут быть различные хронические заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов или же повышенная чувствительность к солнцу.

Помимо соблазнительного загара искусственные солнечные ванны могут принести реальную пользу здоровью (выработка витамина D).

Чтобы ваши походы в солярий приносили лишь радость, следуйте этим простым правилам:

1. Никогда не загорайте нагишом. Самые нежные участки женского тела являются также и одними из самых важных, так что не стоит ими пренебрегать.


2. Во избежание ожогов сетчатки глаза, перед процедурой не забудьте надеть темные очки.


3. Одним из залогов безопасного искусственного загара является чистая кожа (это касается косметики, кремов и т.д.). Принимая душ, воздержитесь от использования мыла и других подобных средств, чтобы не лишить кожу естественного защитного слоя. Не забудьте принять душ и после процедуры.


4. Прикройте ваши волосы шапочкой или косынкой.


5. Используйте кремы для загара, предназначенные именно для соляриев. Лучше всего подойдет специальная помада для соляриев.


6. Убедитесь, что администрация салона знакома с правилами эксплуатации ламп для соляриев. Лампы, используемые более 540 часов, уже бесполезны для загара. Но если лампа абсолютно новая, время процедуры лучше сократить.


7. После посещения солярия лучше всего отдохнуть и расслабится за чашечкой зеленого чая.


8. После солнечных ванн весьма уместно будет побаловать кожу вашего лица питательной или увлажняющей маской.


9. В этом деле главное – это умеренность. Во избежание нежелательных последствий лучше ограничатся 20 сеансами в году по 20 минут каждый.  


10. Крайне важно следить за реакцией вашей кожи на посещения солярия. Если изменения касаются не только приобретения ею красивого бронзового оттенка, то лучше обратиться к врачу.